Selbstliebe.
Was für ein Ballance Akt.
Sich zu vergleichen ist wie auf einem schmalen Seil zu balancieren und den Fokus nicht auf seinem Ziel, sondern dem Abgrund rechts und links von sich zu haben. Kein Wunder das man das Gleichgewicht verliert und so sich selbst und sein Ziel ins Wanken bringt. Jeder Mensch ist anders und anders gut. Anstatt uns zu vergleichen sollten wir uns gegenseitig für unsere Einzigartigkeit wertschätzen.
Mit der Selbstliebe ist es immer so eine Sache… Unsere Gesellschaft predigt uns, wir sollen uns selbst lieben und wertschätzen.
Uns und unseren Körper nicht nur akzeptieren sondern auch schön finden. Aber bitte nicht zu viel… denn wer ein Bild von sich selbst aufhängt oder gar als Bildschirmhintergrund hat ist eingebildet und wird als überheblich abgestempelt.
Sich selbst zu lieben ist gar nicht so einfach.
Es ist ein langer Lernprozess, der mehrere Jahre, wenn nicht sogar ein ganzes Leben lang dauern kann. In der Schule wird man oft des Aussehens wegen gehänselt oder gar ausgegrenzt. Anders zu sein hat da nichts Gutes, da man auffällt.
Es wird uns gepredigt, wir sollen wir selbst sein. Einzigartigkeit sei etwas Gutes. Aber ist es das wirklich? Einzigartigkeit wird teilweise als sonderbar deklariert. Wer Dinge anderes macht oder eine andere, eigene Art hat fällt auf und bietet somit mehr Angriffsfläche.
Nur wer mit dem Strom schwimmt und nicht auffällt wird nicht angegriffen.
Aber wie soll man sich entfalten, und ausprobieren, wenn nicht genau so!?
An manchen Tagen fühle ich mich richtig wohl in meinem Körper. Ich bin zufrieden mit der menschlichen Hülle, die ich im Spiegel sehe.Ich fühle mich attraktiv und freue mich, bin selbstbewusst.
Selbstbewusst… Schon wieder dieses Wort das man durch den allgemeinen Sprachgebrauch so oft missbräuchlich verwendet. Denn eigentlich meinen wir ein gutes Selbstwertgefühl…
Ich bin selbstbewusst, also meiner selbstbewusst… Man kann selbstbewusst sein und trotzdem ein schlechtes Selbstwertgefühl haben.
Ich bin über die Jahre selbstbewusster geworden. Habe mich mehr mit mir selbst beschäftigt und so mehr über mich selbst erfahren und so ein Stück weiter lieben gelernt.
Mein Rezept für Selbstliebe: der Mensch werden, den man selbst lieben würde. Der Mensch werden den ich selbst wertschätzen kann.
Werde selbst die Person, die du dir in deinem Leben wünschst.Sei aufmerksam, liebevoll und fürsorglich. Be kind, patient and generous!
Werde dein eigener bester Freund, deine Stütze. Gib dir selbst die aufbauenden Worte und halt, wenn du ins straucheln kommst. Gebe dir selbst eine Umarmung und tröstende Worte wenn es dir schlecht geht. Du bist die einzige Person die dein Leben lang für dich da sein wird und dich nie verlassen kann!
Ich habe gelernt auf mich und meine Bedürfnisse zu hören. Meiner inneren Stimme die Erlaubnis gegeben zu Wort zu kommen und von mir gehört zu werden. Es fühlt sich gut an sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Zur Ruhe kommen, Kraft tanken.
Klar gefalle ich mir nicht immer selbst. Ich habe sogar das Gefühl, dass sie länger ich in den Spiegel schaue ich immer mehr an mir selbst auszusetzen finde. Aber wenn ich tief in mich gehe, werde ich mir bewusst, dass nur eins wirklich zählt: gesund zu sein!
Ich wertschätze meinen Körper für das, was er schon alles mitgemacht, erlebt und überlebt hat! Meine Füße haben mich schon so weit getragen! Meine Haut hat schon so viele Schürfwunden, Schnitte und blaue Flecken verschwinden lassen. Ganz zu schweigen von dem Pickel ausquetsch Martyrium.
Alles was zählt, ist das Hier und Jetzt!
Unsere Haut wird alt, Schönheit vergeht. Was bleibt ist der Charakter und die inneren Werte. Punkt. Ich möchte mit jemanden alt werden, der mich nicht nur für mein Aussehen liebt. Begehren ist ein wankelmütiges, flüchtiges Gefühl. Ich möchte gewertschätzt werden für meine Worte und Taten. Das wiederum bedeutet, dass ich genau das was ich mir wünsche ausstrahlen muss und es anzuziehen und empfangen zu können.
Tag für Tag ein neuer Tag, ein besseres ich. Um Liebe zu empfangen, werde ich liebe vergeben und so lohnt es sich zu leben.
